Моя история

Моя история

Моя история борьбы с лишним весом проходит красной нитью сквозь всю мою сознательную жизнь.

Судьба распорядилась так, что я имею генетическую предрасположенность к ожирению, потому и пришлось с самого детства бороться с лишним весом, с переменным успехом. В молодом возрасте постоянно применял  разнообразные жёсткие диеты, занимался спортом, что приносило определённые успехи, но, в итоге, мой вес не только возвращался, но и неуклонно увеличивался.

Как и все тучные люди, я постоянно испытывал массу неудобств: надо мной подшучивали в открытую даже близкие люди (уже не говоря о том, что происходило в моё отсутствие), мой внешний вид не отличался привлекательностью и респектабельностью.

Положа руку на сердце скажу, что откровенно комплексовал, а состояние здоровья и самочувствия, особенно с возрастом, постоянно ухудшалось.

Будучи врачом, всегда прекрасно понимал, что мой лишний вес создаёт большие проблемы, как для физического здоровья, так и для психологического состояния. Граничный уровень сахара и холестерина в крови, боль в суставах и позвоночнике, зачастую повышение артериального давления – это всё, прямо или косвенно, являлось следствием неправильного питания и образа жизни, который я вёл.

Скажу больше, у меня были такие проблемы с печенью, желудочно-кишечным трактом и мочеполовой системой, что на каждом приёме коллеги настоятельно советовали похудеть хотя бы на пару десятков килограмм.

В кишечнике появились доброкачественные новообразования, которые в будущем могли перерасти в злокачественные опухоли, их пришлось удалять. Всё больше и больше проблем возникало из-за варикозно расширенных вен. Кроме того, я просто не мог нормально передвигаться: подняться по лестнице, прогуляться по улице, даже просто завязать шнурки – элементарные вещи стали вызывать неудобства.

Оценив проблему комплексно, осознал, что дальше так жить невозможно, ведь впереди меня ждут лишь больничная койка и инвалидность. На тот момент моя масса составляла 149 килограмм, при росте 176 сантиметров. Я твёрдо решил, что всесторонне изучив проблему лишнего веса, смогу решить эту ужасную проблему. В то же время, я осознавал, что сделать это нужно исключительно правильно, исповедуя главный принцип в жизни любого профессионального врача – «не навреди». Не буду здесь рассказывать про тот нелегкий путь «проб и ошибок», через который мне пришлось пройти, количество медицинской литературы и всевозможных научных исследований, изученных в поисках верного пути к заветной цели.Скажу одно – у меня все получилось! С помощью комплексного, научно обоснованного подхода  меньше чем за год я похудел на 70 килограмм, затем нарастил 4 килограмма мышечной массы и сейчас мой вес уже длительное время составляет 83 килограмма.

C моей поддержкой похудели мои дети и сестра, а сейчас успешно худеют люди, обратившиеся за помощью.

В завершение скажу, что я стал абсолютно другим человеком. Многие знакомые, не видев меня пару лет, теперь просто не узнают при встрече.

Сейчас, до конца пройдя этот путь, могу с уверенностью сказать, что только теперь я начал жить полноценной жизнью – жизнью, о которой раньше мог только мечтать. И дело не в лестных комплиментах и завистливых взорах знакомых: нормализовались медицинские показатели, прекрасно себя чувствую! Наконец-то я перестал стесняться своего внешнего вида, а жизнь стала активной и яркой, ведь появилось много энергии, которая помогает мне работать, созидать, двигаться вперед, да и просто радоваться жизни.

Теперь, вкратце узнав о моем преображении, Вы видите, что в этой борьбе с лишним весом Вы совсем не одиноки, и нет ничего невозможного!

Если сейчас Вы испытываете те же трудности, что и я в прошлом, с радостью постараюсь помочь Вам в их преодолении, сделать Вас здоровым, энергичным и привлекательным человеком – человеком, который живет полноценной счастливой жизнью.

С уважением, С. Антонюк.